{"id":1226,"date":"2020-05-29T18:00:59","date_gmt":"2020-05-29T16:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tvleer.de\/tv2016\/?p=1226"},"modified":"2020-08-27T19:51:04","modified_gmt":"2020-08-27T17:51:04","slug":"freiluftboxsport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tvleer.de\/tv2016\/freiluftboxsport\/","title":{"rendered":"Freiluftboxsport"},"content":{"rendered":"\n<p>F\u00fcr die Dauer des\u00a0 Ausfalls unseres Hallensportbetriebs wird ab Juni eine\u00a0<strong>Freiluftboxsport-Gruppe<\/strong>\u00a0der Boxabteilung Shake Hands ins Leben gerufen. Nachfolgende Regeln sind zwingend einzuhalten, ansonsten ist eine Teilnahme\u00a0<strong>nicht<\/strong>\u00a0m\u00f6glich, bitte lest euch diese Regeln aufmerksam durch.\u00a0<strong>Erste Trainingseinheit ist 02.06.2020 um 18:00 Uhr.<\/strong><br><br><br><br><br><br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regelungen<\/h3>\n\n\n\n<p>Bitte beachtet die <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.tvleer.de\/tv2016\/liebe-vereinsmitglieder-2\/\" target=\"_blank\">Regeln in dem Brief des Vorstandes vom 26.05.2020<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.tvleer.de\/tv2016\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/TV-Leer-Teilnehmerliste-Corona.pdf\"><strong>TV-Leer-Teilnehmerliste-Corona<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/www.tvleer.de\/tv2016\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/TV-Leer-Teilnehmerliste-Corona.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Herunterladen<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.tvleer.de\/tv2016\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/TV-Elternerkl\u00e4rung-Corona.pdf\"><strong>TV-Elternerkl\u00e4rung-Corona<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/www.tvleer.de\/tv2016\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/TV-Elternerkl\u00e4rung-Corona.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Herunterladen<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trainingsort<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Trainingseinheiten finden im&nbsp;Julianenpark statt. \u00dcber den Zugang vom Logaer Weg kommt man zum Baskelball- und Bolzplatz, hier trifft sich die Freiluftboxsport-Gruppe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trainingszeiten<\/h3>\n\n\n\n<p>Dienstags und Donnerstags<\/p>\n\n\n\n<p>jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trainingsinhalte<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Aufbaue der Trainingseinheiten variiert, das grobe Konzept sieht wie folgt aus:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Eintragungen in der Anwesenheitsliste<\/li><li>Aufw\u00e4rmen<\/li><li>Cardiotraining<\/li><li>Schlagschule\/Technik<\/li><li>Schattenboxen<\/li><li>Fitness\u00fcbungen<\/li><li>Dehn\u00fcbungen\/Cool-Down<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ausfall einer Trainingseinheit<\/h3>\n\n\n\n<p>Da die Trainingseinheiten von der Wetterlage abh\u00e4ngig sind, wird es einen aktuellen Status auf dem Internetauftritt der Boxabteilung Shake Hands&nbsp;(<a href=\"http:\/\/www.shakehands-leer.de\/\">www.shakehands-leer.de<\/a>)&nbsp;geben. Auf der Startseite findet ihr einen farblich hervorgehobenen Bereich, welcher den Status der n\u00e4chsten Trainingseinheit anzeigt (findet statt oder findet nicht statt). Dieser wird bis 1 Stunde vor Trainingsbeginn aktualisiert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr die Dauer des\u00a0 Ausfalls unseres Hallensportbetriebs wird ab Juni eine\u00a0Freiluftboxsport-Gruppe\u00a0der Boxabteilung Shake Hands ins Leben gerufen. Nachfolgende Regeln sind zwingend einzuhalten, ansonsten ist eine Teilnahme\u00a0nicht\u00a0m\u00f6glich, bitte lest euch diese Regeln aufmerksam durch.\u00a0Erste Trainingseinheit ist 02.06.2020 um 18:00 Uhr. 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